Витамин В2 (рибофлавин). Важные функции и задачи, а также последствия дефицита данного витамина в организме

Витамин В2

Витамин В2 или рибофлавин – это водорастворимый витамин. Он легко усваивается организмом, но на его хорошее усвоение также влияют другие витамины и минералы, содержащиеся в пище. Витамин В2 требуется для нормального функционирования слизистых оболочек, кожи, зрения, нервной системы, кровеносных сосудов ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ