Овсяные блинчики с творогом

Овсяные блинчики с творогом
Овсяные блинчики с творогом

Знаете ли вы, что творог очень полезный и он с большим количеством белка? По этому случаю я предлагаю вам овсяные блинчики с творогом, которые являются идеальным завтраком. Блины с творогом подходят для спортсменов и готовятся за короткое время. Вам просто нужно подготовить все ингредиенты и смешать их.

Блины с творогом помогают спортсменам при их физической активности, а также являются настоящим домашним лакомством. Не пропустите этот рецепт овсяных блинчиков!

Готовим

  • Одна столовая ложка овсяных хлопьев(измельчить, можно оставить целыми)
  • 1 яйцо
  • 2 ст л молока
  • Все перемешать и выложить на сковороду, предварительно смазать каплей оливкового масла. Как схватится — перевернуть и довести до готовности на меленьком огне.

Начинка для овсяного блина

Для начинки смешать 50 г творога + 50 мл йогурта + 1/2 чл меда + 20 г орехов. Хорошо перемешать и высыпать в теплый блинчик.

Джем что бы овсяные блинчики сделать слаще

Для джема нарезать половину апельсина + 1/2 чл меда + ваниль. Припустить на горячей сковороде буквально 5 минут, пока не пустит сок. Полить этим джемом теплый блинчик с творожной массой.
Приятного аппетита!!!

Овсяные блинчики с творогом

Этот блинчик с творогом и джемом для завтрака быстрый в приготовлении и полезный для людей который следят за своей фигурой. Подходит для спортсменов и просто для тех кто любит побаловать себя полезной вкусняшкой. Так же для тех людей которые не любят долго стоять у плиты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять + одиннадцать =