Авторитетный фитнес — тренер показывает, как манипулируют фотографиями — до и после-

Как манипулируют показывая фотографии до и после? Компании, фитнес тренера и разработчики диет охотятся на людей, отчаянно нуждающихся в быстром решении проблемы с собственной фигурой.

фотографии до и после

Популярный фитнес тренер утверждает, как обманчивы могут быть фотографии в социальной медиа, в соц. сети, которые показывают результаты начинающего спортсмена «до и после» какими они могут стать. В instagram она поделилась своими фотографиями, на которой запечатлена, как она подписала, до начала занятиями фитнесом и после. Но как выяснилось что это далеко не так.

View this post on Instagram

✖️ This is not a before and after ✖️⁣⁣ Although it wouldn't surprise me if fad diet, keto detoxes and random overseas supplement companies use it to promote their own agenda 🙄 IT HAPPENS ALL THE TIME. Companies prey on people desperate for a quick fix but in reality this is just puffing out & then sucking in. Seconds apart as seen on my video post yesterday 😊 ⁣⁣ ⁣⁣ "When I sit down I have rolls, how do I get rid of them?" "At the end of the day my tummy looks bloated. Why?" "I have been working so hard but I still have rolls."⁣⁣ The list of things I get in the dms goes on 💕 I never get tired if educating all of you, I am here to help as much as possible 🤗 ⁣⁣ ⁣⁣ So a few key things I wish I knew when I started & what I want all of you to know is…⁣⁣ 1️⃣ You cannot outwork your nutrition. In order to lose fat from anywhere you need to be in a caloric deficit (eating less calories than your body requires to maintain) ✔️⁣⁣ 2️⃣ Carbs are not the enemy. You can eat bread and pasta 🍝👅 But the key is in moderation & alignment with your goals.⁣⁣ 3️⃣ Social media & magazines are NOT real life. It is curated to what someone wants you to see 👀 You will never see 100% of someone's life online.⁣⁣ 4️⃣ Focus on YOU. Don't try to copy XYZ, fad diets or waste money on juice detoxes. Just get a plan in place & stick to it 💪🏽 Trust your coach & the process. I wish I had got a coach from day one.⁣⁣ 5️⃣ Be kind to yourself! Years from now you won't care aboht the occassional night you "fell off your diet" with friends or the holiday with family where you felt bad for eating at the breakfast buffet 🥞 You want to remember the life time memories made with loved ones ♥️ ⁣⁣ Anjuli ✌🏽 ⁣⁣ XO

A post shared by YouTube Anjuli Mack 🎥 AUCKLAND (@anjuli_fitforlife) on

Анджули Мак опубликовала на своей странице в Instagram два изображения. На них видно, как она демонстрирует большой живот и рядом же подтянутую фигуру. Однако, по ее словам, эти две фотографии были сделаны одна за другой, с коротким промежутком.

Она говорит, что на первой фотографии просто расслабила живот и позволила ему свисать и оттопыриваться. На второй же просто его напрягла и втянула. Это и создает иллюзию того, что на одной фотографии она в хорошей форме. Но единственная разница заключается лишь в том, как она держит живот и какую заняла позу.

Мак объясняет, что она сделала это для того чтобы объяснить, как могут обманываться люди глядя на фотографии «до и после». Согласно ее посту, «фитнес клубы и тренера охотятся на людей, которые отчаянно нуждаются в быстром решении проблемы со своей фигурой. Но на самом деле это может быть просто выпячивание и втягивание живота».

Её пост это ответ для многих кто присылает ей свои сообщения в личку. Они спрашивают, почему в конце дня их животы выглядят раздутыми? Или почему у них «появляются складки», когда они садятся, и почему они не могут от них избавиться?

«Социальные сети и журналы — это не настоящая жизнь», — написала она. «Эта жизнь соответствует тому, что кто-то хочет, чтобы вы её так видели. Вы никогда не увидите 100% чьей-либо жизни в Интернете».

В ее сообщении также говорится, что она не удивится, если «модные диеты, кето-детокс и случайные зарубежные компании-производители пищевых добавок» возьмут эту её фотографию и «используют для продвижения своей собственной программы».

Хотя мы то знаем, что эта фотография одного человека сделанная одна за другой без перерыва.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 4 =